Massage en  Natuurgeneeskundige Praktijk
Amersfoort
 
. . . Centaurium, Ariaplein 45, 3816 EJ Amersfoort, 06 17541526 . . .


Home pagina 

Algemene informatie 

Natuurgeneeswijze
Massage 
Bedrijfs Stoelmassage
Wellness
Cursussen en workshops

Overige informatie
Wie ben ik?
Veel gestelde vragen
Links

Onze e-mail adres








Nieuwsbrief

Massage


Cadeau idee: Geef elkaar eens een massage cadeaubon!!
Massagebon

Een natuurgeneeskundige therapie wordt vaak ondersteund middels een massage. De massagetechnieken die gebruikt worden vinden hun oorsprong in de sportmassage, ontspanningsmassage, lymfedrainage, acupressuur, voetreflexmassage etc. Het klachtenpatroon bepaald of er gemasseerd wordt, welke technieken toegepast worden, hoe vaak er gemasseerd wordt en hoelang. Natuurlijk wordt hierin ook rekening gehouden met de wensen van de klant. Hieronder staat een greep uit de vele mogelijkheden.


Sportmassage Bedrijfsstoelmassage voor particulieren en bedrijven 
Ontspanningsmassage   
Voettmassage Hotstone massage
Zwangerschapsmassage Kruidenstempelmassage
Aromatherapiemassage   
Borst massage  


Sportmassage
Hakken
Bij sportmassage richt men zich op de mens in beweging. Het voorkomen van blessures tijdens sporten en in het dagelijkse leven. De massage richt zich met name op de doorbloeding in de spieren. Hierbij maakt men gebruikt van diverse strijkbewegingen (effleurages), knedingen (petrissages), kloppingen (tapotementen), schuddingen etc. Door het uitvoeren van rek en kracht oefeningen kan preventief een overbelasting van het bewegingsapparaat worden voorkomen of de gevolgen worden beperkt.
top van massage pagina

 

Ontspanningsmassage
Uiteraard is het ook mogelijk om een, preventieve, ontspanningsmassage te nemen. Deze is gericht op het geestelijke welzijn,het stimuleren van het eigen genezend vermogen van het lichaam en het voorkomen van blessures. De ontspanningsmassage zorgt er voor dat lichaam en geest in goede conditie blijven. Het is een goed rustpunt in het hectische leven dat we vaak hebben.

 

Voet massage
VoetmassageDe voeten zijn de onderdanen van ons lichaam. Ze worden zwaar belast en vaak vergeten. Een overheerlijke voetmassage is dan ook ontspannend voor de voeten zelf, maar ook voor uw geest. Door letterlijk even ver van het hoofd, uw voeten te laten masseren wordt alle stress als het ware naar beneden getrokken. Dus ook goed voor een ontspannen geest. Daarbij is het ook zo dat op de voeten diverse reflex punten zitten van organen. Door de voeten te masseren worden deze organen op afstand dus reflexmatig beïnvloed.

Conclusie: Een voetmassage heeft een genezende werking op het hele lichaam

Een variant op een 'gewone' voetmassage is de Chinese Flex massage. Deze massage is gebaseerd op de Chinese meridianen leer. De meeste mensen ervaren deze voet massage als BIJZONDER ontspannend. Ervaar het zelf en vraag ernaar. Eventueel kan deze massage vooraf worden gegaan door een voetenbad met daarin speciale Chinese kruiden die de doorbloeding nog eens extra bevorderen.

 

Zwangerschapsmassage
BuikmassageEen massage tijdens de zwangerschap bestaat ook tot de mogelijkheden. Het lichaam krijgt in deze periode veel te verduren. De huid wordt extra belast en mentaal kan men ook uitgeput raken. Vroeg in de zwangerschap is een massage ongewenst. In de laatste 3 maanden van een zwangerschap kan de massage dienst doen als extra verwennerij en kan helpen om kleine klachten te verlichten. Een zwangerschapsmassage wordt alleen gegeven op zwangere vrouwen waar geen complicaties bij voorkomen. 

De zwangere dame ligt op haar rug, zij of zit rechtop in een ergonomische massagestoel. Dit is afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur en het stadia waarin de zwangerschap zich bevindt. 

 

Aromatherapie massage
Aromatherapiemassage
Bij een aromatherapie massage worden de diverse massagevormen gecombineerd. De sport-, ontspannings- en voetmassage worden aangevuld met diverse technieken uit de Lymfedrainage en Acupressuur, ondersteunt door een geurige kruiden massageolie. Indien van toepassing wordt de aromatherapie massage ondersteund met produkten zoals crèmes, gels, badoliën etc. Deze worden meegenomen naar huis zodat de cliënt zelf de therapie kan ondersteunen. 

U kunt meer informatie lezen over Aromatherapie op deze pagina.

 

(Bedrijfs-) stoelmassage
De technieken van de stoelmassage zijn met name geschikt voor stress gerelateerde, meestal beroepsmatige klachten. Denk maar aan RSI, rugklachten, hoofdpijn en migraine. Een stoelmassage verhoogt de concentratie, stimuleert de bloedsomloop, reduceert spanning en stijfheid in de spieren, verminderd vermoeidheid en pijn. De massage heeft een sterk preventieve werking en werkt stress verlagend.
In bedrijven is dit een ideale massagevorm aangezien de massage slechts 15-20 minuten in beslag neemt. Tevens is het bijzondere van deze massagetechniek dat de cliënt zijn/ haar kleding aan kan houden. Ook buiten de bedrijven wordt er stoelmassage gegeven. Grote sport toernooien zijn hiervan een goed voorbeeld. Binnen de praktijk is het ook mogelijk om stoelmassage te ontvangen. Geef wel duidelijk vooraf aan dat het om een stoelmassage gaat.
 

U kunt meer informatie lezen over Bedrijfsstoelmassage op deze pagina.

 

Hot-Stone massage

HotstonesBij Hot-Stone massage wordt er gewerkt met warme basalt stenen. Basalt is een gesteente dat is ontstaan onder hoge druk en zeer grote hitte. Het is een vulkanisch gesteente. De kleur is zwart. Hoe donkerder de steen hoe compacter en zwaarder. Vaak bevat basalt kleine gasblaasjes, ontstaan door de opeenhoping van gas in de vloeibare magma. Basalt is een ideale warmtegeleider. De stenen worden in heet water opgewarmd waarna ze zo warm mogelijk op de huid worden gelegd EN mee gemasseerd wordt. Dit in combinatie met een heerlijk ruikende massageolie. De Hot-Stone massage is goed voor het gehele lichaam dat door de warmte en de massage in een diepe ontspanning komt. Kortom een echte aanrader! 

Kruidenstempel massage

Bij kruidenstempelmassage wordt er gewerkt met kruiden die gewikkeld zitten in een katoenen kaasdoek. Deze worden in de praktijk zelf gemaakt. De kruiden kunnen afgestemd worden op de klachten en de persoon. Deze uitvergrote 'theezakjes' worden voorafgaand aan de massage in warme massageolie gezet. Om de geur te versteken wordt er in de massageolie etherische olie gedruppeld. De kruidenstempels zuigen zich helemaal vol met warme olie en de olie wordt doordrenkt met de kruidengeuren en hun inhoudsstoffen. Met deze warme kruidenstempels wordt het gehele lichaam gemasseerd en bestempeld. Tijdens het stempelen verspreidt de warme olie zich over het lichaam heen. Met de handen en de stempels wordt over de huid heen gewreven wat een diepe en heerlijke ontspanning geeft. De kruiden geven hun meerwaarde op de huid en de spieren doordat de stofwisseling wordt geactiveerd en de doorbloeding wordt bevorderd. De warmte zorgt ervoor dat de spieren en het lichaam zich nog dieper kan ontspannen.

Het is een massage die je gewoon MOET ervaren. Hij is compleet anders dan een gewone of een hotstone massage.

In het chocolade arrangement zit ook een complete kruidenstempelmassage. In dat geval wordt er gewerkt met chocolade massageolie. Chocolade zet het lichaam aan tot het aanmaken van het hormoon endorfine in de hersenen. Dit hormoon geeft ons een geluksgevoel, we worden er blij van.
Tja wat wil je nog meer van een massage....

Massage van de borsten
U kunt meer informatie lezen over Borstmassage op deze pagina..